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Un espace pour compléter nos connaissances, découvrir d'autres facettes des activités proposées ; ou retrouver de bons moments passés ensemble. Flânez, farfouillez, entrez où bon vous semble... Bonnes découvertes !

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Tai Ji Quan

VIDEOS :

Forme 24 :    https://www.youtube.com/watch?v=H9OWQMGRSlw

Forme 40 :    https://www.youtube.com/watch?v=5Z8D9WwcETQ

Forme 108 :  https://www.youtube.com/watch?v=fY20RfI-Qyo

Epée 32 :       https://www.youtube.com/watch?v=sqzmEsMvUsk

Eventail :      https://www.youtube.com/watch?v=CZOuQjJoEdU

 

OUVRAGES :

  • Les bases du tai ji quan - Manuel simple et pratique pour tous - La forme officielle des 24 mouvements de Pékin. Auteur : YUAN Zumou. Chiron Editeur

 

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Souvenirs, souvenirs...

Nuit des Arts Martiaux de

Sartrouville

5 décembre 2014

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voyage en Chine

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Qi Gong

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 le Nei King est le livre sur la santé en médecine chinoise traditionnelle.

Les pratiques de Tai Ji Quan et de Qi Gong sont issues d'un art millénaire pour développer et utiliser l'énergie vitale en référence à la médecine chinoise. Notre enseignement est adapté quelque soit l'âge et la condition physique de départ. On parle d'art martial interne parce qu'il fait intervenir le corps et l'esprit.

L'être humain est lié à la nature ,aux saisons, à la chaleur, au froid, au vent,à l'humidité et les éléments de son environnement influencent son état de santé, de bien être ou sont cause de difficultés.

Se maintenir en santé, se transformer soi-même, c'est le but à atteindre par la pratique de ces arts martiaux internes.

Vous pouvez consulter :

le livre du Dr Yves Requena: Gymnastique chinoise de santé et de longévité; Guy Daniel éditeur.

 le livre du Dr Jian Liujan: Quintessance du Gi Gong, art de santé et de longévité, édition Quimeteao.

La bible médicale de la Chine ancienne: Huangdi Neijing, le classique de la médecine interne de l'Empereur Jaune Illustré. Edition du Dauphin Beijing